[美] 吉姆·兰德尔(Jim Randel) 著,舒建广 译,《时间管理:如何高效利用你的每个24小时!》
1. 自我意识是先决条件。
只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能去管理你的时间。建议记录一个星期左右的时间日志,观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2. 目标设定是第一步。
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。
3. 选择是艰难的。
目标达成就是做出艰难的选择,就是在许多需要你付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。
4. 你可以“创造”时间。
寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间。找出一天或一周中空闲时间。你可以富有成效地利用这些时间,而不是坐在那里等待事情发生。
5. 拖延是大敌。
试着将自己设想成,你要么在前进,要么在后退。
6. 要有一颗“似水之心”。
如果你能够清理你的工作区域、你的生活,并最终清理你思想中的杂波,你将会显著增加你的工作成效。
7. 计划和准备是值得花精力去做的。
通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一个特定时期内达到什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8. 通过确定优先次序,你可以做到去芜存精。
通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活进行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9. 专心致志是问题的关键所在。
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。
10. 选择对你来说行之有效的时间管理技巧。
你可以对不同的方法进行试验和尝试。关键是要努力把你的每一小时使用得尽可能合理有效。