Life

沾业主的光，能住一趟豪华酒店，最直接的表现就是，早餐很不错，咖啡机现场制备新鲜咖啡。天津大饼卷一切、水果、简单。早餐的营养，够了～ 上午开完会，中午吃公司自助餐，这自助餐不要太好，鲍鱼、蚝、鱼肉、红烧肉。。。唯一的代价就是尿酸飙升。 可惜中午吃得有点饱，路边店，看看就好，看来这家店家常菜融合了各地特色：手工水饺、天津炸酱面、黄焖鸡米饭。 到了车站候车，试了试支付宝福利，还能进低配版商务候车室，小零食，关键还有沙发，坐着舒服。

去了躺天津，快去快回。 天津有点大，从天津南站坐地铁到市民广场附近，地铁得近2小时。要是打车的话，得200+（有点贵，负担不起。。。） 天津的河海，不要太多，所以，桥也多。把各个被河分离的地点连了起来。 这个摩天轮，算是天津地标了。下次找机会，找个晚上坐一坐～ 天津西站是返程站，FY大佬说我把一个看起来很普通的高铁站，拍出来高大上的感觉。

美食总是让人难以拒绝。对各类肉类的烹饪，对蛋白的喜爱，让人们发挥了各种才能来烹饪美食。 对肉的最常用的评价标准，便是 外焦里嫩。通过对火候的把握，将肉弄熟，同时用油、用烤等各种手段将表皮焦脆。只是吃肉，吃多了，难免会腻，配上少许小菜，酸口开胃。酸姜、酸萝卜、海带丝。。。再蘸上一些干辣椒调料调味。 猪肉、牛肉、鱼肉、鸭肉、鸡肉都不错，但是对羊肉情有独钟～

大早上的重庆，少不了一碗重庆小面的开始。小面+红油，美滋滋。 重庆火锅，蘸料的油很关键，提香增味。 正宗重庆火锅的锅底相当实在，一层层辣椒，牛油、红油。好的火锅锅底，越煮越辣，然后到最后，仍然是清澈的锅底，不浑浊。 新鲜的各种配料，毛肚、虾hua、鸭肠、黄喉。和潮汕火锅不同，吃重庆火锅，牛羊肉不是关键，下水才是王道。一个是鲜香、一个是辣爽，各具特色。

重庆的地势非常适合街拍，走走停停。 来重庆，不吃火锅，那就可惜了。在朋友的招待下，来到南山，这片地区都是火锅，而巴倒烫的火锅，装修极具特色。依山而起，每层的风景都有变化。半露天吃火锅，边品美食，边赏山景。 来回往返都是东航，云下可能是乌云密布，但云层之上只会是晴空万里。

家庭和工作原因，5月份连着两周去了两次重庆，吃火锅，见亲友，搬砖。。。 山城重庆依山而建，有些楼层的顶楼很可能只是另一些楼层的第1层，城中各种高架和快速路将各个点有机相连。 走着走着，仅仅是两个不同的方向，左侧就很可能不断上山，在山城驾车，极度考验驾驶技巧。突然想到，对于在重庆考驾照的朋友，若是有一点山路需要半坡起步，不知道离合得熄火多少次才能成功起步。 很有个性的摩托穿梭在高架之下。 重庆仿佛是个多维城市，高架上有地铁或汽车，高架下有汽车或行人，然后傍山、沿江而建的楼房，在山中亦在江边。

不知不觉，“YU VISION”已有8年，从最开始简单记录旅游生活、与留学生活点滴，到现在以书摘为主，生活记录为辅，不得不说，也是一种变化。 书摘的意义在于，找到感兴趣的书籍，然后，记录感兴趣的章节。有些时候，书中的内容无需全部记录，里面的要点、思路记住了，就很不错了。比如说刚看完的《激荡四十年》系列，就讲了轰轰荡荡的40年，中国企业家们怎么一步步发展。有些时候，不少事情的背后，可能仅是一个不错的契机，然后就是持之以恒的投入。 回国之前，在纪念馆买的Keweenaw的铜矿标本，还是挺有意义的。 最近喜欢上了骑车，抽出1～2小时来，骑个一段距离。

2020.02~2023.05，新冠开始大范围出现，是在2020年春节之前，从武汉开始。经过断断续续的管控，到去年年底的管控解除（2022.12），每个人的人生轨迹上或多或少都受到了疫情的影响。 就自身而言，当时还在国外，各种惴惴不安，疫情将当时的工作，生活都打乱了，线上的生活就这样突然出现，大家开始各种线上活动，线上购物，线上会议等等，也催生了Zoom等线上会议软件。因为是新的病毒，有太多的不了解与不确定，对于未知，大家或多或少都有一定的担忧和恐惧。 这三年，对新冠的了解和应对大概分为三个阶段： （1）阶段一，2020，被动防守：因为对新冠的传播模式，伤害力，病毒的变异性等各方面的不了解，只能是见招拆招，加大科研以尽快了解病毒，并尽可能控制病毒影响范围。在这一阶段，我也经历了购买高价机票曲折回国、近1个月的隔离、各种测核酸和体温等过程。 （2）阶段二，2021~2022，僵持阶段：这一阶段，大家已有一定的疫苗（mRNA，灭活），对初期的病毒有一定的针对性，但是病毒也在不断变异，也就出现了各种变异的新冠病毒。在这一阶段，基本上没有跨市跨省出行，基本都是线上完成相关大型活动。 （3）阶段三，20222023，大流行尾声：日子在管控和解封中不断反复，病毒在不断变异，传播力增强，但伤害力减弱，人们也打了23次疫苗，同时封控的成本越来越大，不少中小企业难以生存，然后在2022年12月，一切突然转向，一波波人陆续感染，降温药和止咳药供不应求，长痛不如短痛，大家艰难地迈过了这道坎。2023的春节大家基本回复，以前的日子慢慢回来了。2023年的五一也一片复苏的现象。2023年5月6日，世卫组织宣布新冠不在是“国际关注的突发公共卫生事件”。 标志性的新冠全球疫情网站，也于2023年3月10日停止数据更新。 这三年可谓是难以忘记，人生又有多少个三年呢。多锻炼身体，身体健康是本钱。 另外，今天是汶川特大地震十五周年的纪念日，祝一切安好，

又是一篇姗姗来迟的更新，去年共跑了76次，共计324km。本来还想着冲刺一下80次，350km的目标。只可惜24号跑完，人就在家躺着了。歇息了3个月才敢有氧。 2022的跑步，呈现相当的非均匀分布特性，12月、78月基本没怎么跑，36月、912月，尤其是12月跑得相当频繁，原因可能是看起来闲的时候，反而抽不开身；日程比较紧凑的时候，反而想方设法抽出时间去跑一跑，大部分原因应该是越是忙的时候，身体就越感疲劳，大脑也运转不快，这时候，反而需要反其道为之，离开小房间一小会，让大脑放松下。 今年（2023）要跑得比去年长，那是很有难度的，前两天跑了一次本年度（目前为止）最长最快：6.66km，46min完成。那就换个目标：多游泳几次、多骑车，让锻炼方式多元化一些。 祝好~

不知不觉，快有半年未更新。 ...